Il y a quelques jours, nous sommes tombés sur une vidéo publiée par @ce_quelles_ne_disent_pas sur Instagram. Une conversation simple, presque ordinaire. Pourtant, elle nous a profondément touchés.
Merci à sa créatrice pour avoir mis en lumière une réalité que beaucoup vivent sans toujours parvenir à la nommer.
Une phrase, en particulier, est restée avec nous :
« Le conflit n'est pas forcément un échec. Ça peut aussi être un début. »
Cette idée peut sembler contre-intuitive. Nous avons souvent grandi avec l'idée qu'une relation "qui fonctionne" est une relation où l'on ne se dispute jamais. Le conflit devient alors synonyme d'échec, de rejet ou de rupture.
Pourtant, notre expérience chez Kiido nous amène souvent à une autre conclusion.
Le conflit n'est souvent que la partie visible de quelque chose de plus profond. Bien souvent, la relation commence à s'abîmer le jour où l'un des deux renonce à dire ce qu'il ressent vraiment. Pas parce qu'il n'a plus rien à dire, mais parce qu'il ne croit plus que cela sera entendu.
Source : https://www.instagram.com/reels/Da-B3y1CCV-/ — publiée par @ce_quelles_ne_disent_pas, reproduite avec son aimable autorisation.
Dans la vidéo, la jeune femme ne dit pas qu'elle veut avoir raison.
Elle dit simplement :
« Je me sens pas écoutée. »
Et cette nuance change tout. Être écouté ne signifie pas que l'autre partage notre point de vue. Cela signifie que notre émotion est reconnue comme légitime. On peut être en profond désaccord avec quelqu'un… tout en lui donnant le sentiment d'avoir été entendu.
À l'inverse, on peut être parfaitement d'accord sur les faits… mais laisser l'autre repartir avec le sentiment de ne pas compter.
Cette distinction est essentielle. Car beaucoup de relations ne s'abîment pas parce que les personnes se disputent. Elles s'abîment parce qu'elles cessent progressivement de se parler avec sincérité.
Les conversations difficiles sont repoussées. Les frustrations s'accumulent. Les malentendus deviennent des certitudes.
Puis, un jour, le conflit éclate. Mais ce conflit n'est souvent que la partie visible d'une distance émotionnelle qui s'est installée depuis longtemps.
Cette réflexion nous paraît d'autant plus importante lorsqu'il y a des enfants.
Les enfants n'apprennent pas seulement à parler.
Ils apprennent à communiquer. Ils observent comment les adultes expriment leurs émotions, gèrent leurs désaccords, s'excusent, réparent ou, au contraire, évitent les conversations difficiles.
La manière dont nous communiquons aujourd'hui influence souvent la manière dont eux communiqueront demain.
Chez Kiido, nous sommes convaincus que l'accompagnement des familles ne devrait pas commencer uniquement lorsqu'une séparation est engagée ou qu'une crise éclate.
Il devrait commencer bien avant. À partir du moment où l'on sent que le dialogue devient plus difficile. Quand certains sujets sont évités. Quand on ne se sent plus vraiment entendu.
C'est souvent là que tout se joue. Parce que parfois, le début d'une relation plus solide ne passe pas par l'absence de conflit.
Il commence simplement par le fait de se sentir enfin entendu.
Crédit et remerciements à @ce_quelles_ne_disent_pas pour cette vidéo inspirante, qui nous a donné envie de poursuivre cette réflexion.
