Conseils et ressources sur la coparentalité, le bien-être familial et la vie après la séparation.
Cet article aborde les défis des parents ayant la garde principale face à un co-parent peu fiable ou désengagé. Il encourage à cesser de compenser les absences de l'autre parent, à communiquer honnêtement avec les enfants sur ses limites, et à construire un réseau de soutien personnel pour protéger sa santé mentale. Montrer ses propres limites et sa résilience aux enfants est plus bénéfique que de chercher la perfection parentale.
